Грудное вскармливание близнецов: советы матери

Одним из уникальных механизмов, созданных в ходе эволюции для вскармливания детей, является лактация. Сразу после рождения в груди матери появляется сначала молозиво, а затем и грудное молоко для кормления младенца. Налаживание полноценного грудного вскармливания помогает обеспечить ребёнка наилучшим, самым сбалансированным питанием, но если родились близнецы или тройня? Сможет ли мать кормить грудным молоком всех детей одновременно, возможно ли это?

Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?

С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.

Как кормить близнецов или тройняшек

Вскормить грудью возможно не только одного ребёнка, но и двух, а то и трех сразу! Это вполне реально и не так сложно, как кажется. Если родились близнецы, ситуация предельно проста — детей двое, груди тоже две, поэтому существенных сложностей с кормлением не возникает, если оказать матери помощь и поддержку, показать ей технику и рассказать о том, как это делается. Если же в семье появились близнецы-тройняшки, кормление немного осложнится, но это не значит, что кормить их грудью невозможно — важно правильно организовать процесс. Но даже если полноценное вскармливание только из груди для тройни и не получится, то большую часть питания за счет грудного молока мать вполне может им обеспечить. Сегодня имеется большой опыт вскармливания близнецов, двойняшек и тройняшек и даже большего количества младенцев. В помощь матерям сегодня существует система консультантов по грудному кормлению, которые могут помочь не только теоретически, но и практически организовать правильный процесс кормления.

---

Рекомендуем от всей души бесплатный онлайн-курс

«Первый месяц жизни ребенка» для молодых мам

Первый месяц после родов… Радость, нежность, бесконечная любовь…. Но часто – еще и тревоги, усталость, неуверенность. Вы не знаете, как правильно держать малыша? Боитесь, что не сможете наладить грудное вскармливание? Мечтаете о тихой ночи, но вместо этого снова плач?  

А что, если бы у вас был надежный проводник в этот новый мир материнства?

Онлайн-курс «Первый месяц жизни ребенка» от Елены Мостицкой – ваш шанс начать наслаждаться материнством с первых дней!

---

Нужно ли естественное вскармливание близнецам?

Для близнецов грудное вскармливание не менее важно, чем для других детей, а в некоторых случаях и более необходимо. Нередко они рождаются ранее срока на несколько недель, а значит, более ранимы и чувствительны, их здоровье ослаблено, и им гораздо полезнее и ценнее молоко матери, чем самая лучшая смесь. За счет молока матери они получают все необходимые микроэлементы и витамины для роста и развития, а также получают полезнейшее и ценнейшее молозиво, которое помогает в заселении кишечника полезными микробами. Да, естественное вскармливание для близнецов организовать сложнее, в первое время может понадобиться помощь бабушек, нянь или папы, но по мере взросления детей вскармливание становится все более простым и легким. Не стоит переживать, что молока не хватит на двоих детей, оно прибывает в груди по принципу спроса и предложения. И чем больше его высасывают близнецы, тем больше молока будет производить организм матери. Если возникают сложности, необходимо обращаться за помощью к консультантам по грудному вскармливанию, которые есть практически в любом населенном пункте.

Что нужно знать матери?

Важно понимать, что лактация проходит все этапы становления вне зависимости от того, какое количество детей родила мать — одного или двух-трех малышей. С рождения близнецы также прикладываются к груди, если их состояние позволяет это сделать. По мере высасывания молока из груди объём молока постепенно возрастает под потребности детей. Поэтому важно, чтобы мать следила за своим здоровьем, полноценно питалась и принимала витамины, чтобы организм не расходовал на нужды лактации все ресурсы тела. Не стоит применять никаких диет, в том числе и для похудения, если мать активно кормит грудью двойняшек, при этом питается по нормативам, ее вес быстро приходит в норму, а иногда даже снижается сильнее, чем было до беременности.

Для кормящей матери, особенно если она кормит близнецов грудью, необходим прием дополнительных витаминно-минеральных добавок, могут помочь специальные чаи для лактации, пищевые добавки и железо. Естественно, что нагрузка на организм выше, но она вполне посильная, можно кормить деток грудным молоком до самоотлучения.

От чего зависит лактация при кормлении двойни

При кормлении близнецов важно помнить, что лактация не зависит от питья жидкости, усиленного питания или приема особых препаратов для лактации или чаев. Основа полноценной лактации — это опорожнение груди, стимуляция груди сосанием, что рефлекторно запускает процесс прибытия молока. Грудь матери работает по принципу «спрос-предложение», чем больше дети высасывают из груди молока, тем больше его прибывает. Поэтому никаких проблем с количеством молока при правильной организации грудного вскармливания не возникает.

Важно при кормлении пить достаточное количество жидкости, ориентируясь на чувство жажды, и есть по аппетиту, не налегая на жирные, калорийные продукты. Для питья можно использовать не только специальные чаи, но и любую теплую жидкость. Не стоит только употреблять много цельного молока — оно относится к сильным аллергенам.

Кормление детей: что стоит знать

Если мама хочет кормить детей грудью, важен позитивный настрой и помощь, поддержка близких, тогда все получится и можно выкормить грудью двух и трех младенцев. Многие матери успешно кормят близнецов грудью до года-двух и дольше, при этом, не отказывая себе ни в чем, ведя вполне привычный образ жизни и даже работая. Но настраиваясь на кормление сразу двух детей, маме заранее стоит найти литературу по этой теме и обратиться за консультацией к специалистам по лактации. Они помогут им заранее попрактиковаться в прикладывании, узнать об определенных нюансах и возможных сложностях. Важно также обсудить с врачом в роддоме возможности прикладывания детей к груди сразу после родов, если состояние малышей не будет представлять опасности.

Если же такой возможности не будет, детям нужен будет контроль со стороны врачей, важно будет обеспечить как можно более раннее прикладывание карапузов к груди или же сцеживать молоко и предавать им в детское отделение, поддерживая лактацию. Сцеживать грудь нужно будет не менее 20 минут, спустя примерно 5-6 часов после родов, делая это не реже одного раза в два-три часа. Помочь в этом могут сотрудники роддома и применение специальных молокоотсосов. После того, как малыши начнут кормиться грудью, нужно научиться прикладывать их в нескольких наиболее оптимальных позах, чтобы уже дома матери было легче.

Читайте также

Стимуляция лактации: полезные советы матери

При кормлении грудью у молодых мамочек часто возникает проблема, связанная с нехваткой молока, иногда только кажущаяся.

Грудное вскармливание после роддома: советы матери

После выписки из роддома в первые дни матери важно правильно организовать кормление грудничка, чтобы избежать проблем.

Особые пары близнецов: влияние болезни, взросление

В семьях, где один из близнецов болен, складываются особые отношения, родители могут совершать ошибки в отношении воспитания детей.

7 секретов успешного ГВ: режим свободного вскармливания

Для того чтобы грудное вскармливание было налажено быстро и стало успешным, есть несколько простых секретов его становления.

Причины зуда груди при лактации: советы матери

При появлении зуда кожи вокруг соска или на груди при кормлении грудью нужно обратиться к врачу, определить причины.

Отношения в паре близнецов: важные данные для родителей

Нередко в паре близнецов выделяется лидер, который ведет за собой более слабого собрата. Чем это чревато?

Продолжаем: Грудное вскармливание двойни: советы для кормящих матерей

Широкое распространение вспомогательных репродуктивных технологий стало причиной того, что на свет все чаще появляется не один малыш, а двойни и даже тройни. Возможно ли в таком случае грудное вскармливание? Или дети могут быть только на искусственном вскармливании? Эти вопросы мучают многих матерей, а врачи говорят о том, что грудное вскармливание возможно, причем даже для тройни. Хотя, конечно, чаще такие дети находятся на смешанном вскармливании, но вот доля грудного молока превалирует. Каковы особенности вскармливания двойни, какие советы дают консультанты и врачи?

Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?

С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.

Матерям нужна поддержка

Самое основное, что нужно для становления и поддержания грудного вскармливания двойни — объективная информация для кормящей матери. Причем оказать наиболее информативную помощь могут врачи и консультанты по грудному вскармливанию. Немаловажен и опыт таких же матерей.

Некоторые специалисты советуют найти «своего» консультанта еще на этапе беременности, благо в современном обществе это не представляет труда. Имеется множество «мамских» форумов, групп по интересам. Большое внимание становлению лактации и поддержанию грудного вскармливания уделяется на курсах по подготовке к беременности.

Еще до родов будущих матерей учат правильно прикладывать малыша к груди, подбирать наиболее удобные, а главное — правильные позы для кормления, а также удается решить ряд других вопросов, которые позволят чувствовать себя увереннее при кормлении детей.

Главная задача — вскармливание

Кормящая мать должна понимать: собственное здоровье, а также самочувствие — самое важное. Врачи и консультанты акцентируют внимание на том, что кормящая мать должна достаточно отдыхать, а также следить за своим питанием, рацион должен быть полноценным и максимально разнообразным.

Повседневные домашние дела можно и нужно переложить на близкое окружение, заручиться поддержкой мужа, бабушек или же подумать о помощнице. Главная задача матери — кормление детей, поэтому она должна высыпаться и хорошо есть.

Никаким диетам не стоит следовать, тем более с целью похудения. Есть нужно по аппетиту, таким образом, удастся покрыть все энергетические затраты. Рацион должен включать как можно больше свежих овощей, фруктов, мяса, рыбы и молочных продуктов. Но все же необходимо ограничить потребление потенциальных аллергенов, например, белка коровьего молока.

Как и любой кормящей матери, из рациона необходимо удалить острое, пряное, консервированное, продукты, которые содержат красители, а также экзотику и все то, что может вызвать аллергию.

Правильное кормление детей

Конечно, правильное прикладывание детей и кормление — основа грудного вскармливания. Самым верным решением будет кормление по требованию, тогда дети смогут получать не только переднее молоко, но и заднее, которое считается более питательным.

Правильная стимуляция материнской груди обеспечит становление лактации и достаточную выработку молока, в соответствии с этим потребности в сцеживании не будет. Кормить можно по очереди или одновременно, но в таком случае дети должны получать разные груди. У каждого малыша свой ритм сосания и из-за разницы нагрузки прилив молока может быть разным, что в итоге негативно отразится на размере. После завершения грудного вскармливания грудь будет разного размера.

Чаще всего двойни рождаются с маленьким весом, если детки ослаблены, то врачи могут рекомендовать докорм сцеженным молоком. При этом стоит помнить, что докорм может даваться только с ложки, стакана, шприца или специальной системы. Использовать бутылочку категорически запрещено, иначе может произойти путаница сосков, а проблемы с прикладыванием, сосанием груди при кормлении двойни необходимо стараться избегать.

Кормящая мать должна оценивать сосание и прикладывание каждого малыша по отдельности. Малыш, который слабее и хуже ест, нуждается в преимуществе. Но в случае, если дети равны, то и кормление должно проводиться в равных условиях.

Врачи и консультанты по грудному вскармливанию советуют кормление по требованию. И если один малыш показывает свои требования и намерения, то и второй кроха также должен быть приложен к груди.

Прикладывание и кормление

В течение первого времени, чтобы приложить малышей и практиковать кормление, может понадобиться помощь окружающих, например, отца, бабушек. Для матери важно выбрать наиболее удобную позу, привыкнуть к самому процессу. Умение приходит с опытом.

Кормление может осуществляться на кровати, полу, диване, на любой ровной поверхности, отвечающей всем требованиям. Главное, чтобы кормящая мать во время кормления была максимально расслаблена, чтобы не приходилось нагибаться.

При кормлении двойни хорошим подспорьем окажется использование специальной подушки для кормления. Она похожа на бублик и надевается вокруг талии. Кормление сразу двух малышей может происходить в позе — «из-под руки». Дети располагаются животами к бокам матери, а ножки заведены за ее спину. Еще одним вариантом кормления может быть таким: один малыш в позе колыбельки, а второй кроха может лежать на пеленальном столе, а мать нависать над ним. На самом деле поз довольно много, нужно просто выбрать ту, которая будет наиболее удобна.

Сложнее дело обстоит с ночными кормлениями. Врачи советую поставить кроватку с малышами ближе к собственной, а малышей нужно брать по очереди для кормления. Особенно полезна будет помощь отца семейства. Кстати, заручившись поддержкой близких, можно осуществлять кормление сразу двух малышей.

На что обратить внимание?

Кормление двойни требует особого внимания, родители и кормящая мать должны внимательно отслеживать прибавку в весе и симптомы, которые будут свидетельствовать о недостаточности питания. Самый простой способ узнать — тест на мокрые пеленки. Но только, исходя из его результатов, нельзя делать однозначные выводы. Только при сочетании данных теста, а также объективной прибавки в весе, необходимо принимать решение о введении докорма. Решение этого вопроса может осуществляться только ведущим врачом. Возможно, для исправления ситуации достаточно коррекции грудного вскармливания. Введение докорма смесью — крайняя мера.

Читайте также

Обзор подушек для кормления: лучшие помощники кормящей мамы

Специальная подушка может заметно облегчить процесс кормления. Чем подушки для кормления помогут молодым мамам и как их выбрать?

Свободное вскармливание: правила для кормящей матери

Свободное вскармливание: преимущества для грудничка и кормящей матери. Правила свободного вскармливания.

Похудение при грудном вскармливании: нужна ли диета?

Многие женщины выходят из роддома не только с малышом на руках, но и с достаточным количеством лишнего веса, накопленного за беременность.

Начало грудного вскармливания: боремся с трудностями

Трудности грудного вскармливания первой недели после родов очень распространены, но вполне решаемы. Как помочь маме и малышу наладить процесс кормления?

Мифы про кормление грудью

Кормить грудью легко и трудно одновременно. Большинство трудностей связано с устоявшимися мифами о грудном вскармливании, разоблачить которые следует прямо сейчас.

Питание кормящей матери: аллергия ребенка, диеты, нюансы

Многие женщины при беременности или кормлении грудью придерживаются особых диет, имеют проблемы здоровья, как быть?

Продолжаем: Грудное вскармливание близнецов – памятка кормящей матери

Появление в семье даже одного малыша — большая радость, а если родились близнецы, то двойная. В последнее время за счет развития репродуктивных технологий, рождение близнецов и даже тройни уже далеко не редкость. Новоиспеченная мать полна страхов — как обеспечить полноценный уход за малышами, и какое вскармливание она сможет обеспечить близнецам. Ведь, по мнению многих, вскармливание близнецов может быть только искусственным.

На самом деле, грудное вскармливание может быть успешно осуществлено как у близнецов, так и у тройняшек, и существуют случаи успешного естественного вскармливания близнецов до 2 — 3 лет. Еще один вопрос, встающий перед матерью — а хватает ли молока малышам? MedAboutMe дает практические советы и отвечает на самые распространенные вопросы при грудном вскармливании близнецов.

Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?

С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.

Помощь консультантов естественного вскармливания

Для успешного грудного вскармливания кормящая мать должна располагать всей необходимой информацией — она должна быть объективной, и касаться всех аспектов вскармливания — как кормить, когда, как прикладывать, вместе или по отдельности и др.

Помочь в этом могут матери, имеющие опыт вскармливания близнецов. Их опыт бесценен, ведь в большинстве случаев они сталкивались с основными проблемами, нашли способы их решения и продолжают практиковать успешное вскармливание своих малышей. Если таких мам не оказалось поблизости, то на помощь придут консультанты естественного вскармливания или ведущий педиатр. Эти специалисты помогут матери правильно приложить близнецов, выбрать удобную позу, как для нее самой, так и для малышей.

Кормящая мать должна взять за правило — при возникновении любых трудностей лучше всего проконсультироваться со специалистом и не искать собственных решений, которые могут закончиться плачевно.

Организация режима дня и питания кормящей матери

Счастливая кормящая мать близнецов нуждается в особом питании, спокойной обстановке в доме и отдыха в достаточном объёме. Перед кормящей матерью должна стоять одна и главная задача — полноценное вскармливание близнецов, а вот домашними делами могут заняться близкие, муж или другие помощники.

Чтобы близнецы полноценно развивались и росли, кормящая мать должна отказаться от диет, тем более, с целью более быстрого похудения, в итоге, это негативным образом скажется на развитии близнецов. Кормящая должна кушать согласно аппетиту, рацион должен быть разнообразным и содержать как растительную, так и животную пищу. Только в таком случае можно говорить о покрытии всех энергетических затрат собственного организма и близнецов.

Организация грудного вскармливания

Как только близнецы появились на свет, необходимо правильно организовать грудное вскармливание, для успешности которого необходимо придерживаться определенных правил. Главное, при успешном грудном вскармливании — кормление близнецов по требованию. В таком случае, близнецы могут высосать заднее, жирное и питательное молоко, гипофиз благодаря ингибиторам будет получать сигналы о необходимости продуцирования молока, и таким образом грудь может наладить темпы выработки молока, в дальнейшем уже не будет необходимости сцеживаться. Сами близнецы будут регулировать выработку материнского молока.

Кормить близнецов можно сразу вместе или же по очереди. Если кормление осуществляется поочередно, то недопустимо кормить близнецов одной грудью — для каждого малыша своя. Если нарушить эти правила, то один малыш останется голодным, и будет получать только переднее молоко, а второй заднее, отличающееся питательностью и жирностью. Последствия коснутся и кормящую мать — разный размер груди.

Нередко близнецы рождаются слабенькими, и им просто необходим докорм грудным молоком, поэтому кормящим мамам рекомендуют сцеживаться. Докармливать малышей можно только с ложки, чашки или шприца, категорически запрещено пользоваться бутылочкой и соской. Иначе можно испортить прикладывание и близнецы откажутся от груди.

Как создать условия для кормления близнецов

О некоторых нюансах грудного вскармливания близнецов необходимо позаботиться еще до родов, и заручиться поддержкой близких родственников, ведь в первые кормления трудно предусмотреть все мелочи, ошибки неизбежны. В последующем, выбрав методику, позу кормления, кормящая мать может легко обойтись собственными силами.

Прежде всего, необходимо выбрать место кормления — подойдет любая горизонтальная поверхность, которая сможет обеспечить комфорт матери и близнецам.

Перед кормящей матерью необходимо поставить стакан с водой или специальным лактационным чаем, как показывает практика матерям, кормящим двух деток, сразу необходимо пить больше воды. Вредные советы, касающиеся питьевого режима и не менее 3 литров в день — неверны, нужно пить исключительно по жажде.

Перед кормлением желательно сделать процедуры, которые помогут отдать молоко — приложить к груди теплое махровое полотенце. Эти же полотенца или другие понадобятся, во время срыгиваний у близнецов, чтобы не испачкать мебель или одежду матери.

Для удобства кормления можно использовать сразу несколько подушек, или же специальные подушки для беременных и кормящих.

Позы для кормления близнецов

Грудное вскармливание близнецов связано с некоторыми трудностями, но все они преодолимы, если правильно выбрать позу. При одновременном кормлении близнецов, самой приемлемой позой будет «из под руки», как раз здесь не обойтись без особой подушки. Животики близнецов прижаты к бокам мамы, а руками мать может придерживать их головы и направлять их.

Можно кормить стоя, когда близнецы располагаются на пеленальном столе, а мать наклоняется к ним, но порой довольно сложно выстоять весь процесс кормления.

Ночное кормление крайне важно для нормальной лактации, и лучше всего кормить близнецов одновременно. Во время ночных кормлений можно принять полусидячее положение, а малышей прикладывать так, чтобы они организовывали букву «V».

Достаточно ли молока близнецам?

Чтобы быть уверенными в том, что близнецам хватает питания, можно провести тест «мокрых пеленок». Для проведения этого теста нужно подсчитать количество мочеиспусканий, т. е. количество пеленок, которые были сменены. За сутки их должно быть 8 — 12, если перевести на подгузники, то в сутки должно быть 6 наполненных.

Но ориентироваться исключительно на этот тест не стоит, ведь для ответа на вопрос необходимо учитывать множество других факторов, и главным образом оценить прибавку в весе и росте и др. Если в сутки у ребёнка более 8 мокрых пеленок и ежедневная прибавка веса более 20 г, то близнецам достаточно питания.

Но все же, объективно ответить на вопрос, достаточно ли питания близнецам, может только специалист.

Читайте также

Грудное вскармливание близнецов: советы матери

Выкормить грудью можно не только одного, но и сразу двух, а иногда даже и трех младенцев, это подтверждают матери близнецов.

Вирус папилломы и грудное вскармливание: риск передачи инфекции
Вирус папилломы у матери: советы по грудному вскармливанию, риски передачи инфекции.
Беременность после родов при грудном вскармливании

Можно ли забеременеть при грудном вскармливании? Когда восстанавливается способность к зачатию после родов? Ищите ответы на эти вопросы в нашей статье.

Морепродукты при грудном вскармливании: что можно, что нельзя?

Питание кормящей матери, можно ли кушать морепродукты. Правила питания при грудном вскармливании, меры предосторожности.

Правила купания новорожденных и младенцев: памятка для родителей

Расскажем подробно обо всём: как купать, когда купать, как удобнее всего обтирать губкой вместо ванны, и что делать, если малыш боится воды.

Беременность после родов при грудном вскармливании: возможна ли

Возможна ли беременность при грудном вскармливании? Какие признаки говорят о повторной беременности после родов? Узнайте об этом из нашей статьи.

Продолжаем: Грудное вскармливание двойняшек

Грудное молоко — лучшее питание, созданное для младенцев самой природой. Оно обеспечивает организм ребенка питательными веществами для нормального роста и формирования, играет важную роль в развитии иммунитета, а также создает крепкую связь с матерью. С молоком мамы ребенок получает не только жиры, белки и углеводы, но и антитела, железо, йод, другие полезные микроэлементы. Во многих исследованиях доказано, что грудное вскармливание снижает риски возникновения ожирения, сахарного диабета и патологий сердца во взрослом возрасте. Особенно полезно материнское молоко для двойняшек, так как многие из них рождаются недоношенными. Кормить грудью даже одного ребенка — непростая задача. Многие мамы близнецов переживают, смогут ли они кормить малышей грудным молоком, будут ли дети наедаться, не понадобится ли смесь.

Подготовка к грудному вскармливанию двойни

В первую очередь необходимо понять, что даже небольшой период грудного кормления — неоценимый вклад в здоровье каждого ребенка. При грамотном подходе молока хватит обоим детям. Важна психологическая и теоретическая подготовка матери, поэтому беременным двойняшками особенно рекомендовано посещать занятия в школах материнства, желательно совместно с будущим отцом. Будет полезно познакомиться с другими мамами близнецов, в чем-то перенять их опыт.

Заранее обеспечьте себе удобное место для кормления и приобретите нужные принадлежности (кровать или кресло, подушки, молокоотсос). Многим женщинам облегчает жизнь большая серповидная подушка для кормления. Ее удобно подкладывать под руки и располагать на ней детей. Такое приспособление можно купить или заказать в специальном магазине, а также сшить самостоятельно.

Еще в роддоме необходимо добиться правильного прикладывания к груди: ребенок охватывает ртом сосок (кончик соска направлен к небу) и ареолу, его голова в процессе кормления немного запрокинута, нос прижат к молочной железе, а губы слегка вывернуты 1 .

Старайтесь полноценно питаться и спать, для хорошей лактации нужны силы. Также кормящая мать должна ежедневно употреблять большое количество теплой жидкости (не менее двух литров) 2 .

Не пренебрегайте помощью близких! Будьте готовы к тому, что режим появится у детей только ближе к трем месяцам, поэтому в первое время все кормления происходят по требованию.

Особенности грудного вскармливания двойни

• Необходимость раннего сцеживания. В роддоме двойняшек скорее всего будут держать отдельно от мамы(такие дети часто рождаются раньше срока), поэтому нужно постараться запустить лактацию с самого начала. Чем лучше опорожняется молочная железа, тем сильнее стимулируется выработка молока. Если ручное сцеживание безуспешно, лучше купить хороший молокоотсос. Нужно сцеживаться по 4-8 раз ежедневно, предварительно выпив пару стаканов теплой жидкости и помассировав грудь. Молоко можно хранить 4-6 часов (в холодильнике срок дольше — до 2-3 суток, главное использовать чистые бутылочки и подписывать на них время и дату). Такой запас пригодится для докорма, если один из малышей не возьмет грудь правильно сразу.
• Нужно постараться приучить детей к кормлению в разных позах, чтобы было комфортно и малышам, и маме. Это позволит кормить как можно дольше.
• Не стоит назначать каждому малышу свою грудь. Они должны кормиться из той, которую мама предлагает в данный момент. Это не только позволяет стабильно работать обеим железам, но и является профилактикой мастита и асимметрии груди.
• Ошибочно прикладывать детей друг за другом с одной и той же стороны. При кормлении первого молоко будет идти потоком, в то время как второму придется потратить больше сил, чтобы добыть остатки. Молочные железы нужно чередовать ежедневно.
• Более слабого малыша, возможно, придется прикладывать чаще (с соблюдением принципа чередования) 1 .

Техники и приемы кормления двойни

Способы кормить двойняшек:

• Поочередно — сначала первого, затем второго. Важно чередовать, чтобы исключить возможность получения одним ребенком только «переднего» или «заднего» молока(первое считается более питательным).
• Одновременно — когда прикладывают к груди сразу двоих. Более трудоемкий метод, но он существенно экономит время и силы мамы.

Каждая мама выбирает вариант, наиболее комфортный для себя и своих детей 1 .

Позиции для кормления двойни

• Крестообразная — один малыш прикладывается к груди, его тело прилегает к животу мамы. Второй сосет другую грудь и прижимается к брату или сестре. Ножки детей лежат навстречу друг другу.
• Из-под руки — мама кормит сидя, подкладывая под руки подушки, на которых располагаются дети. Ножки малышей расположены за спиной матери. Высота подушек должна быть такой, чтобы кормящей не приходилось сильно наклоняться, а детям — тянуться вверх.
• Лежа — мама лежит на боку, один из детей находится на кровати, а второй — на животе у кормящей.
• Лежа на спине — оба ребенка располагаются на животе у матери, один получает левую грудь, второй — правую. Головы детей лежат на локтях мамы или на небольших подушках.
• Лежа на животе — мать опирается на локти, оба ребенка лежат под ней на спине. Эта поза распространена меньше (быстро устают руки), многие матери преобразуют ее. Например, кормят стоя, выкладывая малышей на пеленальный столик и нависая над ними.

Все вышеуказанные позы комбинируются между собой. Их основная цель — удобство для всех участников процесса кормления и его эффективность.

Организация режима кормления

Первые пару месяцев жизни младенцев кормят по требованию. В случае с двойней, даже этот процесс можно систематизировать, записывая в специальную тетрадь начало и окончание кормления отдельно для каждого малыша, а также из какой груди он получал молоко. Это позволит примерно отследить интервалы между кормлениями и сформировать режим. Также существует правило для двойняшек: если просит есть один — прикладывать обоих, но сначала более голодного. Это формирует режим и способствует профилактике мастита, а также стабилизирует лактацию 1 .

Как увеличить количество грудного молока для двойни

Чтобы молочная железа вырабатывала молоко, она должна опорожняться. Поэтому важно организовать частые прикладывания малышей к груди и регулярное сцеживание. Также кормящая мать должна полноценно питаться (энергетическая потребность организма в этот период возрастает примерно на 800 ккал в сутки), пить достаточное количество жидкости (теплый некрепкий чай с молоком, морс, вода). Ее настрой на грудное вскармливание двойни должен находить поддержку у семьи и друзей, оказывающих молодой маме помощь в бытовых делах — приготовлении пищи, уборке, занятиях со старшими детьми 2 .

Выкормить грудным молоком двойняшек — вполне реальная задача, если начать формировать лактацию еще в роддоме, соблюдать рекомендации специалистов и создать условия для кормящей матери. Это не только экономия семейного бюджета, но и вклад в будущее: залог правильного развития детей, профилактики инфекционных заболеваний и хронических патологий в старшем возрасте.

Список литературы

1. Программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации. Методические рекомендации. Союз Педиатров России, 2019.
2. Рекомендации ВОЗ по грудному вскармливанию с пояснениями.

Продолжаем: Кормление двойняшек и тройняшек: как организовать процесс

Рождение ребенка – это одновременно и радостное, и волнительное событие. Если у молодых родителей намечается появление двойни или тройни, то масштаб ожидания вырастает многократно. Довольно часто будущие родители думают, что грудного молока на всех деток не хватит, и начинают планировать, какую смесь будут использовать после родов. К счастью, такие мысли являются ошибочными, при правильном подходе и настрое кормление грудью станет залогом крепкого здоровья малышей и спокойствия мамы.

Хватит ли молока
Сразу после родов происходит процесс выработки молозива, его будет достаточно, чтобы кормить двух деток в течение 2-4 дней. Дальше количество молока будет зависеть от частоты кормления малышей. Чем чаще кормить детей, тем больше молока будет вырабатываться. Первое время новорожденных нужно кормить только по требованию, чтобы материнский организм понял, какое количество молока необходимо для детей, и смог вырабатывать нужные порции. Если дети находятся с мамой не постоянно, ей нужно будет все время сцеживать молоко, чтобы наладить правильный процесс лактации и не потерять его. Затем лучше переходить на грудное вскармливание двойни по определенному режиму — это поможет организовать режим дня и маме будет намного проще.

Организация процесса кормления
Дети не рождаются с умением сосать грудь, однако они очень быстро учатся делать это правильно. Важно начать прикладывать малышей к груди как можно раньше, лучше с первых часов жизни. В роддоме вам помогут прикладывать к груди малышей медсестры или консультанты по естественному вскармливанию. Дома в первое время, пока вы не приспособитесь делать это самостоятельно – вам понадобится помощь мужа, родных или подруг. Надо только запомнить, что если просит кушать один малыш, приложить к груди нужно обоих. Сначала приложите более нетерпеливого, а второго после него.

А как приложить троих?
При кормлении троих вам понадобится помощник, который будет помогать вам с третьим малышом, пока вы кормите двоих. Приложите двоих деток минут на десять к двум грудям, а третьего потом к каждой на пять минут. В следующее кормление поменяйте малышей. Если боитесь запутаться — ведите дневник кормлений. Записывайте туда кто, когда и сколько ел. Для тройни сложно полностью организовать кормление только грудью, поэтому они чаще всего находятся на смешанном кормлении. Однако, если вы хотите сохранить полноценную лактацию, необходимо для докорма смесью не использовать бутылки — они портят прикладывание к груди и ведут к отказу от нее.

Позы для кормления
Сразу двух деток можно кормить сидя, лежа или на животе. Одной из самых удобных поз считается поза «из-под руки». Для нее очень хорошо использовать подушку-бублик для кормления. Малыши располагаются по бокам от мамы, поворачиваются животиком к бокам, ножками за ее спиной.
Можно расположить одного малыша в позе «колыбелька», а второго к другой груди расположить «из-под руки».
«Двойная колыбелька» – это один малыш лежит на руках, прижимаясь животиком к животу мамы, а второй располагается за ним, прижимаясь к его спинке, и прикладывается к другой груди. Скорее всего, маме для поддержки рук и малышей понадобятся подушки или валики.
«Поза на спине» — это мама, откинувшись на подушки, полулежит, а малыши прикладываются к груди, располагаясь на плечах, предплечьях и животе мамы в форме латинской буквы V. Мама придерживает их руками, опираясь на подушки сбоку от себя. Так многие мамы кормят детей по ночам.
Поза «на животе» не очень распространена, обычно мама располагается лежа на животе (можно лечь на подушку), опирается на локти. А малыши лежат под нею на спине. так достаточно сильно могут уставать руки. поэтому многие мамы трансформируют ее. Располагая малышей на пеленальном столе и стоя, и нависая над ними.

• Запись на прием к врачу в электронном виде (через портал государственных услуг)
• Что надо знать о коронавирусной инфекции: симптомы, профилактика, вакцинация
• Анкета для оценки качества оказания услуг медицинскими организациями, подведомственными Минздраву России
• Новая модель медицинской организации, оказывающей первичную медико-санитарную помощь
• О поликлинике

• История
• Администрация
• Награды
• Фотоальбом

• 1 июня 2016г. Центр здоровья провел акцию в ТРК «Парма»
• День медицинского работника 2016г.

• Правоустанавливающие документы
• Нормативные документы
• Политика в отношении обработки персональных данных
• Специальная оценка условий труда
• О медицинской деятельности

• О видах медицинской помощи
• О возможности получения медицинской помощи в рамках программы государственных гарантий
• О порядке, об объеме и условиях оказания медицинской помощи в соответствии с программой государственных гарантий

• Порядок записи через ЕПГУ
• Запись на прием к врачу через республиканский контакт центр

• Перечень льготной категории граждан, имеющих право на внеочередное обслуживание (по оказанию медицинской помощи)
• Расписание работы заведующих отделений
• Расписание участковых врачей-педиатров
• Расписание педиатров «Атлантида»
• Расписание узких специалистов
• Вызов врача на дом
• Расписание работы кабинета здорового ребенка
• Расписание прививочного кабинета № 236
• Расписание процедурного кабинета № 102 и № 118
• Расписание кабинетов функциональной диагностики
• Расписание кабинетов лучевой диагностики
• Расписание клинико-диагностической лаборатории № 127
• Расписание приема подросткового врача № 231
• Расписание работы доврачебного кабинета № 120
• Расписание работы эпидемиологического отдела № 134
• Расписание кабинета острых больных № 134/2 вход с правой стороны здания
• Режим работы кабинета по выдаче листов нетрудоспособности № 106

• Положение
• Расписание приема специалистов отделения
• Расписание работы физиотерапевтических кабинетов
• Порядок получения помощи в отделении

• Кого направляют на лечение в отделение
• Противопоказания для проведения курсового реабилитационного лечения
• Что необходимо взять с собой на прием к врачу отделения?
• Контакты

• Документы
• Функции и задачи Центра
• Рекомендации по ЗОЖ
• Акции и мероприятия проводимые Центром здоровья

• Итоги акции приуроченной к Дню защиты детей 2016г.
• Акция «Скажи инсульту нет — протяни здоровью руку!»

• Лечебно-профилактическое отделение
• Межмуниципальный диагностический центр
• Клинико-диагностическая лаборатория
• Отделение медико-социальной помощи
• Отделение организации медицинской помощи детям в образовательных учреждениях

• Памятка для родителей детей-инвалидов, посещающих ОУ
• Перечень образовательных учреждений, адреса
• Справка в дошкольное учреждение
• Устройство ребёнка впервые в детский сад
• Профилактические осмотры несовершеннолетних

• Педиатр

• О профилактических прививках
• Профилактика синдрома внезапной смерти
• 5 шагов к вакцинации для детей и родителей

• Гимнастика для глаз
• Ретинопатия недоношенных

• Профилактика заболеваний органов дыхания

• Как развивать речь малыша от рождения до года?
• Второй год жизни – начало речевого общения.

• Обезболивающая терапия с применением наркотических средств и психотропных веществ

• Реестр некоммерческих организаций по реабилитации наркозависимых

• Отделение выездной патронажной паллиативной медицинской помощи детям
• ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ У ВАС БОЛЕВОЙ СИНДРОМ
• Рекомендации по организации ухода за паллиативными пациентами на дому
• Телефоны горячих линий

Видео: Грудное вскармливание двойни || ОВП