Диета кормящей мамы при аллергии у ребёнка

Как известно, материнское молоко — это наиболее предпочтительный продукт питания для детей первого года жизни, позволяющий малышу получать все необходимые для его организма вещества. Однако достаточно часто возникает такая ситуация, когда ребёнок кормится только грудью, и при этом у него развивается аллергическая реакция. В этом случае есть необходимость в пересмотре рациона самой матери. Ниже мы расскажем о диете кормящей мамы при аллергии у малыша.

Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?

С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.

В каких случаях необходима гипоаллергенная диета?

Несмотря на то, что рацион кормящей женщины должен быть сбалансированным и разнообразным, на протяжении всего периода грудного вскармливания следует придерживаться некоторых правил.

• Самое главное из них — это полный отказ от алкоголя, так как спирт и продукты его распада могут проникать в грудное молоко, оказывая негативное влияние на организм ребёнка.
• Кроме этого, во время кормления грудью матери рекомендуется воздерживаться от некоторых продуктов питания, способных вызвать аллергические реакции у малыша, даже если у него нет к ним предрасположенности. Сюда относятся цитрусовые и клубника, шоколад и мёд, а также различные копчёности.
• Более строгая гипоаллергенная диета необходима при наличии у крохи любых проявлений аллергической реакции. В качестве примера можно привести высыпания на коже, её покраснение и шелушение, зуд и прочее.
• Кроме этого, данный вариант питания необходим в случае некоторых врождённых и генетически обусловленных патологий желудочно-кишечного тракта, наличии аллергии у ближайших родственников.

Конечно, ограничения в еде не могут не сказывать на состоянии самой женщины, часто приводя к угнетению её психоэмоционального состояния. Негативное влияние диеты уменьшается во много раз, если семья поддерживает мать и придерживается данного режима питания, что было доказано учёными из Казанского государственного медицинского университета в работе, опубликованной в 2021 году.

---

Рекомендуем от всей души бесплатный онлайн-курс

«Первый месяц жизни ребенка» для молодых мам

Первый месяц после родов… Радость, нежность, бесконечная любовь…. Но часто – еще и тревоги, усталость, неуверенность. Вы не знаете, как правильно держать малыша? Боитесь, что не сможете наладить грудное вскармливание? Мечтаете о тихой ночи, но вместо этого снова плач?  

А что, если бы у вас был надежный проводник в этот новый мир материнства?

Онлайн-курс «Первый месяц жизни ребенка» от Елены Мостицкой – ваш шанс начать наслаждаться материнством с первых дней!

---

Главные принципы диеты кормящей мамы

Что же подразумевает гипоаллергенная диета? Она может быть специфической и неспецифической. Специфическая диета основывается на отказе от какого-либо конкретного продукта питания, на который у ребёнка возникает аллергическая реакция.

При неспецифическом варианте из рациона стоит исключить:

• цитрусовые и клубнику;
• грибы;
• орехи;
• морепродукты;
• шоколад и мёд;
• коровье молоко;
• засоленные, маринованные, копчёные и консервированные продукты;
• пищу с большим содержанием красителей и ароматизаторов.

Также стоит с осторожностью подходить к употреблению любых видов красных и оранжевых фруктов, овощей, жирных сортов мяса, наваристых мясных бульонов, пшеничных хлебобулочных изделий.

Чаще всего такая диета назначается на небольшой промежуток времени. В дальнейшем можно постепенно водить продукты из запрещённого списка в свой рацион, тщательно следя за реакцией малыша. Чтобы лучше отслеживать данный процесс, удобнее всего вести пищевой дневник, в который будут записываться все новые блюда и время их употребления.

Читайте также

Пищевые аллергические реакции у детей: симптомы и лечение
Что делать, если у ребенка возникла пищевая аллергия?
Виды и симптомы аллергии у грудничков и их профилактика

Как проявляется аллергия у детей до года, каковы ее разновидности у грудничков, причины развития и методы профилактики, рассказывает MedAboutMe.

9 фактов про выпадение волос после родов, которые должна знать каждая мама
Почему выпадают волосы и что с этим делать? Факты, которые изменят вашу жизнь.
Бывает ли аллергия на грудное молоко?

Бывает ли у детей аллергия на грудное молоко? Почему возникает реакция у ребёнка и что делать кормящей маме?

Проявление аллергии у детей

Аллергия у детей может быть реакцией на пыль, слюну животного, пыльцу, любую пищу. Какие симптомы должны стать поводом для обращения к врачу?

Продолжаем: Защита от аллергии: рациональное питание мамы и ребенка в условиях семьи

Сегодня каждый третий ребёнок рождается с симптомами или предрасположенностью к аллергии. Поэтому важна профилактика, прежде всего правильное питание матери и дитя.

Питание будущей мамы, чтобы у ребёнка не было диатеза

Чтобы предупредить аллергию у новорожденного, следует позаботиться о правильном питании уже во время беременности. Легче изменить питание будущей мамы, чтобы у ребёнка не было диатеза, чем долго и упорно лечить болезнь.

Мы не будем пересказывать общие правила рационального питания беременных, а остановимся лишь на тех продуктах, которые следует избегать во время ожидания рождения ребёнка маме, чтобы предупредить развитие аллергии у малыша. Исключите из своего рациона или максимально сократите продукты, которые могут вызывать у вас аллергически реакции, а также те, что являются потенциальными аллергенами:

• шоколад;
• цитрусовые, кроме грейпфрутов;
• продукты пчеловодства;
• экзотические фрукты;
• незнакомые продукты;
• морепродукты.

Кроме того следует избегать продуктов, в которых могут быть опасные для здоровья матери и дитя пищевые добавки и скрытые компоненты:

• консервы;
• копчености;
• полуфабрикаты;
• фастфуд;
• пакетированные соки;
• сладкую газировку;
• готовые продукты.

Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?

С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.

Питание женщины после родов, чтобы у ребёнка не было аллергии

Если мама кормит грудью, ей следует тщательно следить за своим пищевым рационом. Питание женщины после родов, чтобы у ребёнка не было аллергии, должно быть примерно таким же, как во время беременности. Но к ограничениям следует подходить еще более серьезно, помня о том, что с молоком малыш может получать опасные для него аллергены.

Рациональное питание ребёнка в условиях семьи, если есть аллергия

Малыш подрастает, и если у него проявляется аллергия, придется пересмотреть не только его рацион, но и пищевое поведение семьи в целом, ведь от этого будет во многом зависеть успех лечения и состояние здоровья малыша.

• Рациональное питание ребёнка в условиях семьи должно быть сбалансированным, чтобы он не испытывал недостатка питательных веществ и витаминов для роста, развития и становления иммунитета.
• Следует исключить явные продукты-аллергены и те, которые могут спровоцировать развитие симптомов заболевания.
• Старайтесь разнообразить меню питания детей с аллергией, даже если запрет касается множества продуктов питания. Заменяйте опасную еду полезной.

Читайте также

Питание женщины после родов при диатезе у ребенка

Если у малыша наблюдается склонность к аллергии, грудное молоко должно занять в его рационе основное место. А маме придется соблюдать специальную диету.

Диета для кормящей мамы для похудения меню

Период кормления — отличный момент для того, чтобы вернуться к своим добеременным параметрам фигуры. Наша статья подскажет, как делать это правильно.

Аллергия к животным у детей

К сожалению, аллергия часто встречается среди детского населения. Наиболее часто встречается аллергия к домашним животным (к шерсти, перхоти, слюне, к частицам кожи домашних животных).

Аллергия на пыльцу у ребенка: когда нужна запись к врачу?

Что представляет собой аллергия на пыльцу? Почему городские дети чаще страдают поллинозом, чем сельские?

Грудное молоко: ценность и полезные свойства

Грудное молоко — лучшее, что может дать мама своему малышу. В чем заключается его польза и ценность, расскажет иммунолог.

Аллергия на мандарины у ребенка

Мандарины – это не только масса витаминов и полезных веществ. Такой плод способен вызывать аллергию и у детей, и у взрослых.

Продолжаем: Вопросы и ответы: рекомендации медицинских работников по питанию матери при грудном вскармливании детей с пищевой аллергией различаются

Согласно исследованию, опубликованному в Annals of Allergy, Asthma and Immunology, многие женщины получают противоречивую информацию о своей диете во время грудного вскармливания детей с пищевой аллергией.

Исследователи оценили рекомендации поставщиков медицинских услуг и материнскую практику с помощью интернет-опроса, который был разослан кормящим матерям детей с IgE-опосредованной пищевой аллергией.

Из 133 женщин, заполнивших опрос, 43,4% сообщили, что после того, как их ребенку поставили диагноз пищевой аллергии, медицинские работники посоветовали им продолжать грудное вскармливание без каких-либо диетических ограничений, а 17,3% посоветовали воздерживаться от еды, на которую у их ребенка аллергия, в то время как грудное вскармливание. Среди участников 28,6% сообщили, что эта проблема не обсуждалась их лечащим врачом.

Кроме того, 12% женщин заявили, что у их ребенка была аллергическая реакция на грудное молоко. Из этих реакций аллерголог обнаружил, что 75%, вероятно, не были опосредованы IgE.

Почему необходимо единое руководство по питанию матери при грудном вскармливании детей с пищевой аллергией?

Доктор: В нашем исследовании мы обнаружили, что 30% кормящих матерей детей с IgE-опосредованной пищевой аллергией получали противоречивые советы от медицинских работников относительно того, следует ли им есть продукты, на которые у их ребенка аллергия. Мы считаем, что неоднозначные сообщения об этой практике могут сбивать с толку матерей и иметь непредвиденные последствия, такие как раннее прекращение грудного вскармливания. Непоследовательные советы поставщиков медицинских услуг также могут подорвать доверие к системе здравоохранения. По этим и другим причинам мы считаем, что последовательные и основанные на фактах рекомендации поставщиков медицинских услуг принесут пользу кормящим матерям детей с IgE-опосредованной пищевой аллергией.

Каким должно быть руководство?

Доктор: Основываясь на имеющихся на сегодняшний день данных, мы не рекомендуем материнскую элиминационную диету для большинства матерей, кормящих грудным молоком детей с IgE-опосредованной пищевой аллергией. Это руководство применимо только к IgE-опосредованной пищевой аллергии и не распространяется на не-IgE-опосредованные состояния, такие как аллергический проктоколит, индуцированный пищевыми белками (FPIAP).

Что показывают текущие исследования о питании матери при грудном вскармливании детей с пищевой аллергией? Какие дополнительные исследования необходимы?

Доктор: В то время как несколько исследований подтвердили присутствие в грудном молоке некоторых женщин низких количеств пищевых антигенов, наше исследование предполагает, что большинство кормящих матерей могут безопасно потреблять продукты, на которые у их ребенка аллергия. Дополнительные исследования с проспективными исследованиями помогут полностью разделить риски и преимущества этой практики.

Что врачи должны рассказывать матерям детей с пищевой аллергией о грудном вскармливании?

Доктор: Мы не рекомендуем материнскую элиминационную диету для большинства матерей, кормящих грудным молоком детей с IgE-опосредованной пищевой аллергией. Если мать выражает обеспокоенность по поводу аллергической реакции на возможные пищевые антигены в грудном молоке у ее ребенка с пищевой аллергией, ее следует побудить обсудить эти опасения с аллергологом своего ребенка, который предоставит дальнейшие рекомендации, основанные на характере описанной реакции.

Продолжаем: Памятка по диете кормящей мамы при АБКМ у ребёнка

У детей c аллергией к белкам коровьего молока, находящихся на естественном вскармливании, необходимо сохранить грудное молоко в максимальном объёме.

Исключаются 1 :

• все продукты, содержащие белок коровьего молока* и молока других животных (козье, овечье и др.), говядина, телятина;
• высокоаллергенные продукты — яйца, арахис, орехи, рыба, морепродукты, соя;
• продукты, часто вызывающие как аллергические, так и неиммунные («ложно-аллергические») реакции (икра, грибы, мёд, шоколад, кофе, какао, цитрусовые, киви, ананасы, авокадо);
• бульоны, маринады, солёные и острые блюда, консервы, мясные и рыбные копчёности, пряности;
• продукты, содержащие искусственные красители, ароматизаторы, консерванты;
• газированные напитки, квас;
• продукты, содержащие гистаминолибераторы и гистамин, — квашеная капуста, редька, редис, ферментированные сыры, ветчина, сосиски, копчёности, соленья, маринады;
• продукты, раздражающие ЖКТ и меняющие вкус молока, — лук, чеснок, редька, редис.

Разрешаются с учётом переносимости 1 :

• овощи и фрукты (преимущественно зелёной, белой окраски);
• супы — вегетарианские;
• мясо — нежирная свинина, филе индейки, кролика в отварном, тушёном виде, а также в виде паровых котлет;
• крупы (гречневая, кукурузная, рисовая, овсяная, пшённая, перловая и др.);
• макаронные изделия;
• хлеб — пшеничный 2 сорта, пшенично-ржаной;
• напитки — чай, компоты, морсы из неярко окрашенных фруктов.

С целью коррекции белковой части рациона и витаминно-минеральной обеспеченности матери, по рекомендации врача, могут быть использованы лечебные смеси на основе аминокислот 2 .

Для сохранения лактации у мамы необходимо составить полноценный рацион и назначить препараты кальция (например, 1000 мг/сут в несколько приемов) 2 .

Скачать меню на неделю по QR-коду или по ссылке

Длительность лечебной безмолочной диеты матери определяется врачом и, как правило, соответствует элиминационному этапу диетотерапии АБКМ у ребёнка. Диету можно постепенно расширять после купирования острых симптомов аллергии у ребёнка под контролем переносимости продуктов 2 .

Внимательно читайте состав на упаковке продукта!

*К продуктам, содержащим белки коровьего молока, относятся все продукты, содержащие молоко и продукты переработки молока, включая, сливки, сметану, йогурт, сливочное масло, сыр, творог, мороженое, а также некоторые сорта колбасных изделий (варёная колбаса, сосиски и др.), некоторые сорта шоколада, конфет, печенья, выпечка, торты, пудинги, майонез и др.

1. Программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в РФ. Методические рекомендации, 2019.

2. Клинические рекомендации «Аллергия к белкам коровьего молока». М.: Союз педиатров России, 2018.

Рейтинг 4.6/5
Еще по этой теме
Высоко оценили ваши коллеги
На отдых с ребёнком в полной готовности
Как вырастить здорового недоношенного на амбулаторном участке?
Другие материалы по темам

• #Диета кормящей матери
• #Лечение АБКМ
• #Памятка

#Диета кормящей матери #Лечение АБКМ #Памятка

#NAN Антиаллергия #Лечение АБКМ #Гипоаллергенные смеси #Маркеры АБКМ #Смеси на козьем молоке #Прикорм при аллергии #Шкала CoMiSS

Квиз Проверка знаний

#NAN Антиаллергия #NAN Гипоаллергенный #Введение прикорма #Лечение АБКМ #Зонулин #Маркеры АБКМ #Ступенчатая диетотерапия #Фекальный кальпротектин #Расширение рациона

#NAN Антиаллергия #Лечение АБКМ #Лечебные гидролизаты #Памятка
Статья Вопрос-ответ
Вам понравился этот
материал?
Вам понравился этот материал?

Почему этот материал не понравился?
Подбирать вам больше
материалов по этой теме?

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь , чтобы получать больше материалов по этой теме доступ к материалам сайта.

Информация только для медицинских работников

ВАЖНОЕ ЗАМЕЧАНИЕ. Мы считаем, что грудное вскармливание является идеальным началом питания для младенцев и полностью поддерживаем рекомендацию Всемирной организации здравоохранения об исключительно грудном вскармливании в течение первых шести месяцев жизни с последующим введением адекватного питательного прикорма вместе с продолжением грудного вскармливания до двух лет и более.
Мы также понимаем, что грудное вскармливание не всегда возможно для родителей. Мы рекомендуем медицинским работникам информировать родителей о преимуществах грудного вскармливания. Если родители решают отказаться от грудного вскармливания, медицинские работники должны проинформировать родителей о том, что такое решение может быть трудно отменить и что введение частичного кормления из бутылочки уменьшит количество грудного молока. Родители должны учитывать социальные и финансовые последствия использования детской смеси.
Поскольку младенцы растут по-разному, медицинские работники должны посоветовать родителям подходящее время для введения прикорма.
Детские смеси и продукты прикорма всегда следует готовить, использовать и хранить в соответствии с инструкциями на этикетке, чтобы избежать риска для здоровья ребенка.

• Условия использования
• Политика обработки данных
• Политика использования cookie
• Обратная связь
• Карта сайта

© Компания Nestlé, 2025 г.
Все права защищены.

Информация на этом сайте предназначена исключительно для медицинских работников и применима только к продуктам, которые продаются в Российской Федерации. Если вы — медицинский работник, отметьте «Я согласен/согласна» и нажмите «Продолжить», чтобы получить доступ к материалам. Если вы являетесь будущими родителями или родителями и ищете информацию, пожалуйста, перейдите на наш сайт https://www.nestlebaby.ru.

Важное замечание и заявление

Посещая этот сайт и используя его материалы, вы подтверждаете, что являетесь практикующим медицинским работником. Содержание этого сайта предназначено только для информационных и образовательных целей. Nestlé поддерживает и продвигает рекомендацию Всемирной организации здравоохранения об исключительно грудном вскармливании в первые 6 месяцев с последующим введением полноценного прикорма при продолжении грудного вскармливания до двух лет и более.

Продолжаем: Как организовать питание мамы при аллергии у грудничка

• Главная
• Статьи
• Питание кормящей женщины при наличии аллергии к белку коровьего молока у ребенка

Питание кормящей женщины при наличии аллергии к белку коровьего молока у ребенка

Среди детей раннего возраста, страдающих пищевой аллергией, давно доказана лидирующая роль белка коровьего молока, как главного «виновного» аллергена.

Второе-третье места делят такие, уже можно сказать экзотические для грудного ребенка продукты питания, как орехи, желток куриных яиц, рыба, особенно красная.

Но если без семги кормящая мамочка еще как-то может продержаться полгода-год, то с молочными белками все гораздо сложнее.

Аллергия на белок коровьего молока у ребенка, диагностика

Давно устаревшие размышления отдельных медицинских работников о том, что детям до 2х лет не нужно сдавать анализ на аллергены (то есть на специфические антитела IgE), уже нельзя воспринимать всерьез. Во всем мире с 2 – 3х месячного возраста при наличии соответствующих показаний со стороны доктора аллерголога-иммунолога, и главное – при наличии уже явной проблемы в виде распространенных кожных высыпаний по типу атопического дерматита с первых дней\недель жизни ребенка считается необходимым лабораторное подтверждение диагноза аллергии на белок коровьего молока. В 90% случаев этот факт можно подтвердить лабораторно. Небольшая доля ложноотрицательных результатов анализов на IgE должна напомнить лечащим врачам о реакциях пищевой непереносимости, для диагностики которых существуют панели на антитела уже другого подкласса – IgG4.

Но это – уже детали. Основное, что нужно запомнить, это то, что пищевая аллергия – это всегда наследственно обусловленное заболевание, которое нужно подтвердить результатами анализов для того, чтобы подобрать правильную диетотерапию.

Как должна питаться кормящая мама, если у ребенка — аллергия на белок коровьего молока ?

Поскольку белок коровьего молока – это основной, хотя и не единственный провокатор аллергии у грудничка, диета кормящей мамы должна исключать так называемые гистаминолибераторы, или неспецифические аллергены.

К ним относятся: квашеная капуста, редька, редис, практически все виды сыров, кроме плавленного сыра, ветчина, сосиски, копчености, соленья, маринады.

Исключаются из питания:

— все продукты, содержащие белок коровьего молока и молока других млекопитающих, говядина.

— высокоаллергенные продукты: куриные яйца, арахис, орехи, рыба, морепродукты.

— продукты, вызывающие как аллергические, так и неиммунные (ложноаллергические реакции), то есть: икра рыбы, грибы, мед, шоколад, кофе, какао, цитрусовые, ананасы, авокадо.

— продукты, содержащие искусственные красители, ароматизаторы, консерванты (йогурты, разнообразные фруктовые чаи и напитки с нектаром, и конечно, кондитерские изделия, пирожные с кремом и другими наполнителями).

Разрешаются с учетом индивидуальной непереносимости:

Крупы (гречневая, кукурузная, рисовая, овсяная, пшенная, перловая).

Овощи и фрукты (желательно белой или зеленой окраски).

Мясо – нежирная свинина, филе индейки, кролика в отварном и тушеном виде, паровые котлеты.

Хлеб – пшеничный, пшенично-ржаной.

Напитки – чай черный, компоты, морсы из яблок, сливы, груши, крыжовника, белой смородины, клюквы.

Гипоаллергенную диету кормящим матерям назначают на весь период кормления ребенка грудью.

Видео: 10 советов о питании кормящей мамы — Доктор Комаровский